茫荡洋遍地是故事，生龙口、倒插竹子、仙人足迹，还有存于历史中的“上杭历史上第一位农民英雄”李宗政起义。当然故事之外，最令人赏心悦目的是茫荡洋的自然风光。

茫荡洋位于上杭县太拔乡与永定县虎岗乡、堂堡乡交界处。民国《上杭县志》称："茫荡洋山巍峨奔驶，博大雄峻，离县治九十里，径途崭绝，人迹罕至。"茫荡洋海拔1447.2米，四周绵延百里。从太拔乡寨背山村，沿着蜿蜒古道拾级而上，峰回路转，怪石嶙峋，千屏万障，绵延起伏；树木森郁，古藤缠绕，奇花异草，佳木葱茏；溪随山转，腾空飞瀑，手摘云雾，宛若仙境。登上山顶，峭拔入云天，一览众山小。

茫荡洋，当地人称为懵懂洋。这是因为人一旦到了茫荡洋的大山之中，就仿佛置身在茫茫荡荡的大洋之中，不知不觉会产生神奇难测，懵然无知的感觉，使人失去方向感，在山中转来转去而找不到回家的路。所以进入茫荡洋非得有当地熟悉地形的向导不可，不然就真得身陷茫茫荡荡之中了。茫荡洋方圆几十公里，据当地老人说大山之中有九十九个馒头峰，山形各异，纷然森列，无边无际；九十九墩“生龙口”，穴留古忏，云缠雾锁，迷迷茫茫。稍不留心，就会陷入"八阵图"中，迷失方向，无路可出。若非风和丽日，确实难识庐山真面。这里，春天山青草绿，杜鹃火红，鸟语花香，春意盎然；夏天杨梅红透，倒竹翠绿，百合盛开，凉风习习；秋天萱花满山，野果飘香，鸟肥兽壮，天高气爽；冬天腊梅怒放，偶尔见雪，银妆素裹，宛然北国。山的灵性在于水，山顶上有汩汩流淌的细流，有潜入于岩的冷泉，细流冷泉汇成小溪，溪水清晰透明，清甜可口，据专家说，水中含有多种人体所需的矿物质。溪水流入寨背山，是黄潭河的支流儒溪的源头。云深林密的茫茫大山之中，是华南虎的栖息地之一，也是云豹、山羊、山鹿、野猪、蟒蛇的游乐场，鹧鸪、雉鸡、山鸡、竹鸡、山鹰的栖息地，是天然的动物园。

茫荡洋山顶分为三个洋，即三洋、二洋和头洋。三洋是茫荡洋的入口处，太拔去虎岗的山道从这里经过，矮松连片，杨梅遍野，石砌古道蜿蜒而去，小桥古亭依然屹立，溪中鱼儿嬉戏，一点不畏生人，人在其中犹如花港观鱼。清末，美国传教士卫英士曾在这里建房避暑。二洋面积最为宽阔，有十几平方公里，芳草萋萋，蝴蝶纷飞。齐腰深的青草，一岁一荣枯，年长月久好像铺了一层厚厚的地毯，人在上面行走还有跫然回音。这是一片沃土，因为不仅水足草丰，而且在冬天干燥季节经常燃起野火，将枯草化为灰烬，成为来年丰厚的养料。过去曾有人开荒垦植，终因山高水冷有种无收。小溪中石桶、石勺大小不一，仙人脚迹清晰可鉴。二洋与头洋之间有严姓坟墓一座，墓前天池阔数百平方米。曾建有寺院，遗迹尚存，真是"兰若山高处，烟霞障几重。"头洋翠竹丛生，密密麻麻，微风吹过，碧波荡漾。这里的竹子因生长在高海拔的山上，竹竿细瘦，竿高4~5米，竹叶细密，竹须不象一般竹子往上伸展而是向下垂立，因而形成了茫荡的一大奇观--竹倒生，俗称"倒插竹子"。石壁上刻有文字，形似古籀，游人莫能识。

茫荡洋的胜迹很多，除倒插竹子、寨墙、寨门外，还有王母点兵、仙人足迹、仙人餐厅、锅子岽、风车口、仙水洋、天门等等。每一处胜迹都有一个传奇、美丽、动人的故事，给茫茫大山更添几分钟秘。先讲讲“生龙口”（即吉壤，传说中的某处一般是指洞穴，里面布置豪华、衣食无忧的仙境，平常人无法知晓，只有有福之人才能在此享受）的故事。据说，在茫荡洋有九十九墩“生龙口”。有一天，爷儿俩在此放牛，突然之间从一个洞穴传来了仙乐之声，甚为动听。爷爷觉得奇怪，便让孙子在原地等待，自己循声而去，结果一去不复返。等了许久，孩子见爷爷还不出来，一下慌得大哭。这时，来了一位发须皆白的老公公，对孩子说：“孩子，你是要荣华富贵，还是要爷爷？”孩子不假思索地说：“我要爷爷，我要爷爷！”“好，孩子。你爷爷马上就会回来。”老公公完就不见了。果然，一会儿爷爷出现了，他走到孩子跟前，说：“傻孩子，爷爷有什么好？爷爷在里面可快乐了，你在家里也可以享受荣华富贵。”孩子说：“不要，不要，我就要爷爷。”爷爷知道自己发现的是“生龙口”，于是不再说破，就随手折下一棵小竹子，倒插在洞穴入口处，以作记号。第二天，爷爷又带着孙子来山上放牛，当他迫不急待地往头一天做记号处跑去的时候，发现根本就找不到洞穴了，因为在那周围都已长满倒插竹子，“生龙口”再也找不到了。茫荡洋还是仙人游乐的地方，据说在大山之中至今还有仙人足迹、仙人餐厅，游人来到那里，都要对对足印，座座仙椅，以沾染些仙气。